PUNTTIKOULUA EI JÄRJESTETÄ TOISTAISEKSI

PUNTTIKOULUA EI JÄRJESTETÄ TOISTAISEKSI

 

 

***************************************************************************************************************************************************************************

 

 

 

 

VOIMAHARJOITTELURYHMÄ  aikuisille ja yli 16-vuotiaille

liikuntakeskuksen painonnostosalilla

MA klo 17-18:00

To klo 18-19:15

Ryhmä aloittaa 28.8.2018

Kuntoryhmää ohjaa Nina Majamäki, nina.majamaki@reima.com

Kuntoryhmässä painotamme liikuntaharrastuksen aloittamista ja ylläpitämistä. Opettelemme oikeat tekniikat, jonka kautta siirrymme kehittävään lihasvoimaharjoitteluun. Kuntoryhmä sopii yhtä hyvin aloittelijoille kuin pidempään harrastaneille, eikä liikunnalliset rajoitteet ole este. Kuntoryhmässä treenataan tosissaan, rennossa ja mukavassa seurassa!

 

Kaikkiin ryhmiin voi tulla mukaan kesken kauden. Ikärajoista voidaan neuvotella tapauskohtaisesti ryhmän ohjaajan kanssa.

Seuran jäsenmaksu 2021 on 80€/vuosi, tai 40 €/kausi ja kilpailevilta 120€/vuosi.

Meillä voit maksaa Smartum -liikuntaseteleillä.

 

2016-2017 PUNTTIKOULULAISIA

PUNTTIKOULUSTA TULLEITA VOIMANAISIA.

 

Kirjautuminen